排毒、养颜、降“三高”的新秘决——汗蒸养生  作为当前最流行的养生项目，不了解的人可能还是对其充满疑问，今天重庆天道汗蒸整理了些内容给大家讲解下，汗蒸房的原理是通过加热汗蒸房内电气石（托玛琳）、砭石、玉石、盐晶在这个石、锗石等等诸多有益元素专门建成的，加热至高于人体正常温度的恒温（38-48℃），温度下皮肤无数个毛孔扩张，同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的氧份和各种微量元素。因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快并轻松，而且定期的汗蒸还可以达到保健、美容塑身、养生的效果。
汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？
首先，这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。汗蒸房内的汗蒸房材料电气石（托玛琳）、砭石、玉石、盐晶石、锗石等等均含有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中托玛琳和玉石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。以下简单地说三点：
1，出汗排毒
　　在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效的锻炼是为了更有效的生活。
2，出汗减肥
　　肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者，当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。
3，出汗缓解三高
　　出汗可以排毒、美容、减肥等都早已被大众所熟知，但却鲜有人知晓它对高血压的好处。其实道理很简单，高血压症是一种由于血管内径变窄，单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象，众所周知体育锻炼可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度，活血通络，降低血液黏度。而汗蒸出汗40分钟，相当于慢跑10公里哦，让我们健康养身从汗蒸开始吧。

---

重庆天道装饰有限公司

18584622159
中国 重庆